回去GydF4y2Ba 电子邮件链接GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba
打印GydF4y2Ba

辣的意大利香肠penneGydF4y2Ba

这款简单的辣意大利香肠Penne非常适合一个工作日晚餐。切碎的意大利香肠,新鲜的番茄酱和切成丁的西红柿和penne面条构成了这份简单的饭菜。GydF4y2Ba
课程GydF4y2Ba 主菜GydF4y2Ba
美食GydF4y2Ba 意大利,北美GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba 30GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 1GydF4y2Ba小时GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 1GydF4y2Ba小时GydF4y2Ba30GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
服务GydF4y2Ba 4GydF4y2Ba服务GydF4y2Ba
卡路里GydF4y2Ba 915GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
作者GydF4y2Ba 1manbetx.nte

原料GydF4y2Ba

  • 1GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba热意大利香肠GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba
  • ½GydF4y2Ba中等大小的洋葱GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
  • ½GydF4y2Ba辣椒GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
  • ½GydF4y2Ba哈瓦那辣椒GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba大蒜丁香GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
  • 18GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba可以炖西红柿GydF4y2Ba我使用了大蒜和橄榄油的味道GydF4y2Ba
  • 13GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba番茄酱吗?GydF4y2Ba
  • ¼GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba红辣椒片GydF4y2Ba
  • ¼GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba干欧芹片GydF4y2Ba
  • 盐和胡椒GydF4y2Ba去尝尝GydF4y2Ba
  • 4GydF4y2Ba杯子GydF4y2BaPenne面条GydF4y2Ba生GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 预热烤箱至400F。将烤盘与铝箔铺成。将香肠放在箔纸上,烘烤30分钟,转弯一次,一半。GydF4y2Ba
  • 同时,用中火在中火中加热橄榄油。加入洋葱,红辣椒和哈瓦那胡椒。煮偶尔搅拌直至变软。GydF4y2Ba
  • 加入大蒜并连续搅拌1分钟。加入炖的西红柿,番茄酱,红辣椒片,干欧芹片,盐,胡椒粉和彭恩noddles。煮沸,然后将热量减少到immer。GydF4y2Ba
  • 准备好香肠时,切成薄片并添加到煎锅中。煮偶尔搅拌,直到penne面条变成牙本质,大约20分钟。GydF4y2Ba
  • 剩菜可以在冰箱中保存长达3天。GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务:GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 卡路里:GydF4y2Ba915GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba102GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 蛋白质:GydF4y2Ba34GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胖的:GydF4y2Ba41GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba14GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 多不饱和脂肪:GydF4y2Ba6GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 单不饱和脂肪:GydF4y2Ba19GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胆固醇:GydF4y2Ba86GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba1604GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba1175GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba7GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba13GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素A:GydF4y2Ba1134GydF4y2BaIUGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素C:GydF4y2Ba41GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钙:GydF4y2Ba107GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 铁:GydF4y2Ba6GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba