这款简单的辣意大利香肠Penne非常适合一个工作日晚餐。切碎的意大利香肠,新鲜的番茄酱和切成丁的西红柿和penne面条构成了这份简单的饭菜。GydF4y2Ba

昨晚我在大约1小时的时间里打了这顿饭。我喜欢这个结果,绝对认为这是餐厅的质量!这个食谱是GydF4y2Ba几乎GydF4y2Ba一顿饭。您唯一需要的其他锅是烤盘来煮香肠。用铝箔盖住它,烤盘不需要清洁。耶!GydF4y2Ba
您将从烹饪意大利香肠开始。将烤箱预热至400F,然后将整个香肠放在铝箔纸烤盘上。他们需要在烤箱中煮30分钟。将它们翻到一半。GydF4y2Ba
香肠在做自己的事情时,请准备酱汁。其余的食谱非常简单,因为它全部都在一个锅中!在中火中选择一个中锅,然后在其中加热橄榄油。然后加入洋葱,红辣椒,habenero辣椒和大蒜。然后扔掉一罐炖西红柿(我用大蒜和橄榄油用一罐)和一罐番茄酱。用红辣椒片,干欧芹,盐和胡椒粉调味。当香肠准备就绪时,将其切成薄片并将其添加到锅中。GydF4y2Ba
我们没有在沸水锅中烹饪penne面条,而是用酱汁烹饪。这会给面条注入酱汁味,还可以使您免于清洁额外的菜肴。将penne加入锅中,煮沸。将热量降低到火煮,然后煮至面食是牙本质。GydF4y2Ba
辣的意大利香肠penneGydF4y2Ba
这款简单的辣意大利香肠Penne非常适合一个工作日晚餐。切碎的意大利香肠,新鲜的番茄酱和切成丁的西红柿和penne面条构成了这份简单的饭菜。GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba热意大利香肠GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba中等大小的洋葱GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba辣椒GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba哈瓦那辣椒GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba大蒜丁香GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- 18GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba可以炖西红柿GydF4y2Ba我使用了大蒜和橄榄油的味道GydF4y2Ba
- 13GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba番茄酱吗?GydF4y2Ba
- ¼GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba红辣椒片GydF4y2Ba
- ¼GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba干欧芹片GydF4y2Ba
- 盐和胡椒GydF4y2Ba去尝尝GydF4y2Ba
- 4GydF4y2Ba杯子GydF4y2BaPenne面条GydF4y2Ba生GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
预热烤箱至400F。将烤盘与铝箔铺成。将香肠放在箔纸上,烘烤30分钟,转弯一次,一半。GydF4y2Ba
-
同时,用中火在中火中加热橄榄油。加入洋葱,红辣椒和哈瓦那胡椒。煮偶尔搅拌直至变软。GydF4y2Ba
-
加入大蒜并连续搅拌1分钟。加入炖的西红柿,番茄酱,红辣椒片,干欧芹片,盐,胡椒粉和彭恩noddles。煮沸,然后将热量减少到immer。GydF4y2Ba
-
准备好香肠时,切成薄片并添加到煎锅中。煮偶尔搅拌,直到penne面条变成牙本质,大约20分钟。GydF4y2Ba
-
剩菜可以在冰箱中保存长达3天。GydF4y2Ba
您自己的笔记GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba
卡路里:GydF4y2Ba915GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
碳水化合物:GydF4y2Ba102GydF4y2BaGGydF4y2Ba
蛋白质:GydF4y2Ba34GydF4y2BaGGydF4y2Ba
胖的:GydF4y2Ba41GydF4y2BaGGydF4y2Ba
饱和脂肪:GydF4y2Ba14GydF4y2BaGGydF4y2Ba
多不饱和脂肪:GydF4y2Ba6GydF4y2BaGGydF4y2Ba
单不饱和脂肪:GydF4y2Ba19GydF4y2BaGGydF4y2Ba
胆固醇:GydF4y2Ba86GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
钠:GydF4y2Ba1604GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
钾:GydF4y2Ba1175GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
纤维:GydF4y2Ba7GydF4y2BaGGydF4y2Ba
糖:GydF4y2Ba13GydF4y2BaGGydF4y2Ba
维生素A:GydF4y2Ba1134GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
维生素C:GydF4y2Ba41GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
钙:GydF4y2Ba107GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
铁:GydF4y2Ba6GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
尝试了这个食谱?在Instagram上关注我!GydF4y2Ba提到GydF4y2Ba@ninakneadstobakeGydF4y2Ba或标签GydF4y2Ba#ninakneadstobakeGydF4y2Ba呢GydF4y2Ba
您尝试过这个食谱吗?在下面的评论,让我知道☺️GydF4y2Ba